27日間ヒップホップダンス上達プログラム

 

ヒップホップダンスに大切なインナーマッスルを鍛える

 

27日間ヒップホップダンス上達プログラムでは普通の筋力トレーニングと異なってヒップホップダンスに使う体の部分を重点的に鍛えていきます。

 

一般的な筋力トレーニングを行うとヒップホップダンスではあまり使わない筋肉を付けてしまうので体のキレが悪くなったりしてヒップホップダンスでは逆効果になってしまう事もあります。

 

ただ27日間ヒップホップダンス上達プログラムでは短期間でヒップホップダンスを上達させる為に、
必要な場所を鍛える筋力トレーニングを行うので良いです。

 

やり方もプロダンサーたーきーさんがDVDの中で丁寧に解説してくれているので勉強しやすいです。

 

また、27日間ヒップホップダンス上達プログラムではしつこいと思えるくらいの丁寧な解説と指導でプログラムDVDを収録しています。

 

ヒップホップダンス初心者でもしっかりと基礎から学び習得できるように工夫されて作成されています。

 

一般的に市販のレッスンDVDは60〜90分程度のボリュームのものが多いです。

 

ところがこのダンスプログラムは何と3時間39分27秒という濃密なボリュームになっているので納得しながらレッスンできるのでおすすめです。

 

 

こちらのページでは、特典編について紹介しています。

 

 27日間ヒップホップDVDディスク4特典編

 

 

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